«Когда мне будет плохо, я все это съем». Откуда берется эмоциональное переедание
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 35 мин. 31 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
«Перестирать, расставить, посчитать»: что делать с правилами и ритуалами
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 34 мин. 01 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
«Ой, наконец-то она уехала!» Как ребенку пережить неприятие и найти друзей
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 32 мин. 04 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
«Ты поддерживаешь меня не так, как нужно». Как пережить плохие новости и объяснить близким, чего вы хотите
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 36 мин. 38 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
«У меня есть мама и папа, просто они умерли». Как пережить утрату
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 32 мин. 50 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
«Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 38 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
«Работа превратилась в постоянное ожидание новых трагедий». Как быть с эмоциями, если ты реаниматолог в эпоху COVID-19
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 39 мин. 00 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
«Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 39 мин. 16 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
«Мой муж десять лет принимает наркотики». Что такое созависимые отношения и как из них выбраться
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 29 мин. 17 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
«Надо уметь говорить: я тревожная беременная, мне страшно». Как быть с тревогой и паническими атаками
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 42 мин. 39 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
Трансформация и магнитики: как нас меняют материнство, принятие себя и депрессия
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 42 мин. 38 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
«Я хочу веселиться еще больше». Как хорошее настроение может оказаться симптомом
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 34 мин. 52 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
А что если…? Как жить с тревогой во времена пандемии
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 39 мин. 07 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
9 марта студия «Либо/Либо» запускает первый подкаст о психотерапии — «Хорошо, что вы это сказали»
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 01 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: здоровье, клиническая медицина, клиническая психология, о психологии популярно, популярно ...
Снаружи брака: развод, шаровая молния в руках и обретение силы
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 40 мин. 44 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Секс-2: окситоцин, супружеский долг и будет ли как раньше
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 48 мин. 16 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Трейлер
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 01 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Каждый имеет право сойти с ума: куда мы пропали, чего добились и почему никто не залетел
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 37 мин. 06 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
«Сделай мне бережный патриархат»: материнство, работа и искорки от салюта
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 45 мин. 31 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Тропинки на дорожки: внезапные новости, непредвиденные разочарования и неожиданные симптомы
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 44 мин. 36 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Праздник к нам приходит: премия «Михаил года», все о группах поддержки и почти все об антидепрессантах и алкоголе
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 52 мин. 08 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Сергей Иванович Окситоцин: материнский инстинкт, культ макушки и любовь как социальный конструкт
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 40 мин. 13 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Всё не навсегда: вздыхаем, планируем побег и испытываем чувства к своим чувствам
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 42 мин. 17 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Так тоже можно, или whatever works for you
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 37 мин. 08 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Топ-чарты: ненастоящий юбилей, домашний будуар и лучшие хиты подкаста «Бережно к себе»
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 39 мин. 32 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Кем мы видим себя через пять лет
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 38 мин. 14 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
«Женщины — просто нереальные существа». Бережно к себе feat. Мать года
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 47 мин. 12 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Фрустрация по всем фронтам: что делать с пандемией и депрессией и как принять неизбежное
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 40 мин. 34 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Итоги года
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 43 мин. 00 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
Необязательно это любить, чтобы с этим справляться: как выжить самим и растить детей в полной неопределенности
Аудиокнига автора Ксения Красильникова. 🕙: 38 мин. 46 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: акушерство и гинекология, истории из жизни, любовь и отношения, о психологии популярно, пра ...
