🎧

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

3.584349★

Аудиокнига автора Роман Бузунов, София Черкасова. 🕓: 9 ч. 47 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Владимир Солдатов. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Бессонница, Борьба со стр ...

🎧

Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми

3.584349★

Аудиокнига автора Екатерина Тохтарова. 🕓: 9 ч. 40 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Екатерина Тохтарова. Относится к жанрам: Детская психология, Здоровье детей, Лечение без лекарств, Психич� ...

🎧

Биоритмы

3.582305★

Аудиокнига автора Сергей Лысков. 🕓: 15 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Пожилой Ксеноморф. Относится к жанрам: Мистика, Психологические тренинги, Современная русская литература, Женская � ...

🎧

Аптечка психологической самопомощи: Тревога #3

3.567647★

Аудиокнига автора Татьяна Фишер. 🕓: 38 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Татьяна Фишер. Относится к жанрам: Здоровье, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностны ...

🎧

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

3.565782★

Аудиокнига автора Дэниэл Дж. Амен. 🕓: 13 ч. 19 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Максим Ушаков. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Нейробиология, Популярно о медици� ...

🎧

Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей

3.565782★

Аудиокнига автора Питер А. Левин, Мэгги Клайн. 🕓: 19 ч. 40 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Максим Гамаюнов. Относится к жанрам: Детская психология, Зарубежная психология, Здоровье детей, Авт ...

🎧

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

3.545257★

Аудиокнига автора Оксана Гриценко. 🕓: 5 ч. 19 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Татьяна Литвинова. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Состояния и явления психики ...

🎧

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

3.54019★

Аудиокнига автора Эрик Мейзел. 🕓: 7 ч. 09 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Шабров. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Душевн ...

🎧

Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

3.537363★

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 29 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Татьяна Бондаренко. Относится к жанрам: Клиническая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и яв� ...

🎧

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться

3.530863★

Аудиокнига автора Галина Петракова. 🕓: 2 ч. 32 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: Клиническая психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления п ...

🎧

Почему суицид не выход

3.529662★

Аудиокнига автора Владислав Гайдукевич. 🕓: 14 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: Клиническая психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и ...

🎧

Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

3.504329★

Аудиокнига автора Лоуренс Хеллер, Алин Лапьер. 🕓: 11 ч. 15 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Алексей Воскобойников. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, Нейропсих ...

🎧

Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола

3.498813★

Аудиокнига автора Бьорн Зюфке. 🕓: 8 ч. 45 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Николай Шабуневич. Относится к жанрам: О психологии популярно, Состояния и явления психики, Гендерная психология, � ...

🎧

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

3.48954★

Аудиокнига автора Тамара Розье. 🕓: 6 ч. 31 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Мила Манышева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, О психологии популярно, Психотера ...

🎧

Развод и как в нем уцелеть

3.476927★

Аудиокнига автора Анна Быкова. 🕓: 1 ч. 30 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Анна Быкова. Относится к жанрам: Воспитание детей, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, Психическо� ...

🎧

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

3.475288★

Аудиокнига автора Анастасия Долганова. 🕓: 15 ч. 38 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Алевтина Барабанова. Относится к жанрам: Клиническая психология, Практическая психология, Психотерапия, Со� ...

🎧

Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты

3.474094★

Аудиокнига автора Ирина Рудакова. 🕓: 6 ч. 28 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Мария Сми. Относится к жанрам: Истории из жизни, Клиническая психология, Психотерапия, Душевное равновесие, Жиз� ...

🎧

Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу

3.455245★

Аудиокнига автора Майкл Нортон. 🕓: 7 ч. 08 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Артём Кухарев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазв ...

🎧

Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека

3.455012★

Аудиокнига автора Сауль Мартинес-Орта. 🕓: 6 ч. 20 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Михаил Нордшир. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Здоровье � ...

🎧

Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости

3.440975★

Аудиокнига автора Кэрри Коэн. 🕓: 7 ч. 36 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Полина Войченко. Относится к жанрам: Любовь и отношения, Практическая психология, Секс / секс-руководства, Личный оп� ...

🎧

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

3.432624★

Аудиокнига автора Анна Зробим. 🕓: 9 ч. 07 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Марина Тропина. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Б ...

🎧

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

3.428421★

Аудиокнига автора Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле. 🕓: 6 ч. 07 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Александра Дёмина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, Нейроп� ...

🎧

Психосоматика. Алгоритмы работы

3.426322★

Аудиокнига автора Артем Иванович Федоров. 🕓: 21 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Сергей Романович Рыжков. Относится к жанрам: Клиническая психология, Медицина, Психологическая консультация ...

🎧

Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк

3.423151★

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 58 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Татьяна Бондаренко. Относится к жанрам: Клиническая психология, Нейропсихология, Психотерапия, Душевное равновесие, Крат� ...

🎧

В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике

3.423151★

Аудиокнига автора Моше Фельденкрайз. 🕓: 3 ч. 01 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Евгений Лебедев. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Нейро� ...

🎧

Аптечка психологической самопомощи: Стресс #1

3.416841★

Аудиокнига автора Татьяна Фишер. 🕓: 44 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Татьяна Фишер. Относится к жанрам: Здоровье, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностны ...

🎧

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

3.404363★

Аудиокнига автора Ричард О’Коннор. 🕓: 14 ч. 28 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Константин Гайчук. Относится к жанрам: Психологическая консультация, Психотерапия, Депрессия, Душевное равн� ...

🎧

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

3.404363★

Аудиокнига автора Уильям Дж. Кнаус, Рональд Поттер-Эфрон. 🕓: 2 ч. 36 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Станислав Старков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, О пс� ...

🎧

Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя

3.399448★

Аудиокнига автора Светлана Цветкова. 🕓: 5 ч. 07 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Ирина Фещук. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рос� ...

🎧

Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

3.38614★

Аудиокнига автора Карелла Исваран. 🕓: 6 ч. 55 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Светлана Сенчева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Семейная психология, Здоровье мамы, Материнство, ...

🎧

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

3.385888★

Аудиокнига автора Алексей Красиков. 🕓: 2 ч. 18 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Алексей Рубцов. Относится к жанрам: Практическая психология, Психотерапия, Борьба со стрессом, Душевное равн� ...

🎧

Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента

3.367953★

Аудиокнига автора Людмила Собчик. 🕓: 6 ч. 23 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный р� ...