Сортировать:

Метка: самоконтроль

🎧

Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни

3.333454

Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 39 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Самизд ...

🎧

Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль

3.297601

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 30 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент, Концентраци� ...

🎧

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

3.20435

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 8 ч. 51 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Владислав Горбылев. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, � ...

🎧

Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»

3.198745

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕓: 32 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Внутренний мир челове ...

🎧

Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала

3.109721

Аудиокнига автора Джон Эйкафф. 🕓: 6 ч. 24 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Данила Клюкин. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная эффективность, Самор ...

🎧

Бесит! Как быстро справиться с гневом

3.097598

Аудиокнига автора Аарон Кармин. 🕓: 2 ч. 59 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Игорь Ломакин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,  ...

🎧

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

3.082559

Аудиокнига автора Мария Карекла, Меган М. Келли. 🕓: 7 ч. 19 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Ксения Большакова. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Психотерапия ...

🎧

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

3.066778

Аудиокнига автора Николь Виньола. 🕓: 7 ч. 24 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, � ...

🎧

Метод PARA. Упрощайте, организуйте и управляйте своей цифровой жизнью. Тьяго Форте. Саммари

3.001789

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 22 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Александр Торшин. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост,, Информационное общество, Крат ...

🎧

Ключевые идеи книги: Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями. Ванесса Грин Аллен

3.001789

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 34 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Рыбин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Книги для подростков, Личная эффективность, Саморазвитие / личност� ...

🎧

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

2.971511

Аудиокнига автора Ким Бом Чжун. 🕓: 4 ч. 26 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Владимир Лесных. Относится к жанрам: Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Конфликтология, Межличност� ...

🎧

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

2.959257

Аудиокнига автора Мэттью Дж. Ван Натта. 🕓: 2 ч. 39 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностны ...

🎧

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари

2.881718

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 30 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Татьяна Бондаренко. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент,, Концентрац ...

🎧

Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт

2.881718

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 44 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, � ...

🎧

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

2.833698

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 5 ч. 56 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Ав� ...

🎧

Парадокс добродетели. Странная история взаимоотношений нравственности и насилия в эволюции человека. Ричард Рэнгем. Саммари

2.770727

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 41 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Безопасность жизнедеятельности, Эволюция и антропология,, Краткое изложение, Насил ...

Последние комментарии