2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,40
всего оценок: 6
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.771225 Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта» Чтец(ы): Из серии: Подкаст Лайфхакера Продолжительность: 03 мин. 39 сек

Жанры:

истории из жизни креатив / идеи российская практика саморазвитие / личностный рост Бесплатно житейские советы лайфхаки мотивация и личность подкасты полезные советы советы советы профессионалов

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Авторский коллектив «Буферная бухта». 🕙: 03 мин. 39 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: истории из жизни, креатив / идеи, российская практика, саморазвитие / личностный рост, житейские советы, лайфхаки, мотивация и личность, подкасты, полезные советы, советы, советы профессионалов. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Чтобы снизить риск болезней сердца и преждевременной смерти, не обязательно ходить в спортзал и много тренироваться. Достаточно проводить в движении около 2,5 часов в неделю или 20 минут в день. В этом выпуске мы рассказываем, как нужно двигаться, почему вредно сидеть на месте и как спланировать свою активность, не выделяя времени на спорт.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: Правообладатель: ООО «Буферная бухта»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам