83 Право на отдых. Как научиться отдыхать?

83 Право на отдых. Как научиться отдыхать?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 0 Автор: Анна Марчук Чтец(ы): Из серии: Давай поговорим Продолжительность: 1 ч. 16 мин. 37 сек

Жанры:

истории из жизни мотивация саморазвитие / личностный рост lifestyle взаимоотношения занимательная психология как достичь цели малый бизнес методы мотивации мотивация и личность общество поведенческая психология подкасты популярная психология прикладная психология психология конфликта психология общения психология отношений работа над собой

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Анна Марчук. 🕙: 1 ч. 16 мин. 37 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: истории из жизни, мотивация, саморазвитие / личностный рост, lifestyle, взаимоотношения, занимательная психология, как достичь цели, малый бизнес, методы мотивации, мотивация и личность, общество, поведенческая психология, подкасты, популярная психология, прикладная психология, психология конфликта, психология общения, психология отношений, работа над собой. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «83 Право на отдых. Как научиться отдыхать?»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «83 Право на отдых. Как научиться отдыхать?»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Сколько можно отдыхать? А сколько хотелось бы? Вы тоже забываете про свой отпуск и потом живете мыслями о том, чтобы через несколько месяцев снова куда-нибудь поехать? А почему не сейчас? Или сейчас не время отдыхать? Сегодня мы поговорим про важность отдыха, почему важно планировать не только активности, но и расслабления, а также о том, как научиться отдыхать регулярно не откладывая отдых до следующей поездки. 03:00 Для чего нужен отдых?10:10 Психогигиена12:15 Усталость от принятия решений28:30 Ачивки и достижения31:00 Все так живут и другие убеждения36:18 Control freaks и неумение делегировать41:30 Рыцари, спасители и жертвы52:50 Как отдыхать, полноценно и регулярно?♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Полезные книги:Грег МакКеон – ЭссенциализмGreg McKeown – EssentialismБрайан Трейси – Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизньBrian Tracy – Eat That Frog!Упомянутые выпуски:Выпуск №23 про то, как сон влияет на нашу жизньВыпуск №24 про то, как спать правильно и что такое гигиена снаВыпуск №34 про то, как перфекционизм мешает нам житьВыпуск №36 про то, как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силыВыпуск №55 про профессиональное выгораниеВыпуск №68 про медитацию и как научиться медитироватьВыпуск №76 про трудоголизм и почему мы перерабатываем?Выпуск №77 про то, что заставляет нас быть трудоголиками?Взаимодействуйте с нами:Пройти опрос для слушателей подкастаОставить комментарий к выпуску можно на нашем сайтеОтмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговоримБот обратной связи: @DavaiPogovorimBotСлушайте нас во всех приложениях

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: Правообладатель: «Давай поговорим»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам