Аудиокнига автора Елена Чернявская. 🕙: 6 ч. 31 мин. 38 сек. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты, спорт / фитнес, женское здоровье, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, красивое тело, работа над собой, секреты стройности, уход за телом. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого.
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
Победить их всех – основная задача новой аудиокниги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.