Главное – спокойствие!
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Аудиокнига автора Дмитрий Хара. 🕓: 2 ч. 58 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Игорь Сергеев. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностн� ...
Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова
Аудиокнига автора Наталья Краснова. 🕓: 3 ч. 04 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Наталья Краснова. Относится к жанрам: Истории из жизни, Любовь и отношения, Практическая психология, Семей� ...
Клиент есть всегда. Как зарабатывать в стране, которую «трясет» #кризис #Грета #covid19
Аудиокнига автора Дмитрий Потапенко. 🕓: 1 ч. 48 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Алексей Данков. Относится к жанрам: Просто о бизнесе, Российская практика, Бизнес-планирование, Предпр� ...
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Аудиокнига автора Алексей Красиков. 🕓: 2 ч. 18 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Алексей Рубцов. Относится к жанрам: Практическая психология, Психотерапия, Борьба со стрессом, Душевное ...
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью
Аудиокнига автора Анча Баранова. 🕓: 1 ч. 56 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Роман Волков. Относится к жанрам: Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Вирусные за ...
Как научиться делать деньги, не выходя из дома: система «Алмазный Огранщик»
Аудиокнига автора Майкл Роуч. 🕓: 2 ч. 54 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Алексей Данков. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Зарубежная религиозна ...
Успех VS счастье: матрица жизненного баланса
Аудиокнига автора Радислав Гандапас. 🕓: 1 ч. 21 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Радислав Гандапас. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Гармония, ...
Как начать писать легко. Держись и пиши
Аудиокнига автора Екатерина Оаро. 🕓: 1 ч. 28 мин. 35 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Личная эффективность, Руководства, Саморазвитие / личностный рост, Языкознание, Крас� ...
Лучшие сказки для непростых времен. Для взрослых
Аудиокнига автора Ирина Семина. 🕓: 3 ч. 29 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Легкая проза, В поисках счастья, Внутренняя гармония, Позитивная проза, Ск ...
Байки из закрытой крепости
Аудиокнига автора Иван Охлобыстин. 🕓: 2 ч. 52 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Платон Беседин. Относится к жанрам: Современная русская литература, Автобиографическая проза, Время чит� ...
Главное – спокойствие!
Аудиокнига автора Лиза Мока. 🕓: 2 ч. 50 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Популярно о медицине, Беременность, Буду� ...
Советы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщин
Аудиокнига автора Ирина Семина. 🕓: 2 ч. 24 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония, Женская психология, � ...
Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Как заработать, не выходя из дома
Аудиокнига автора Матвей Северянин. 🕓: 2 ч. 08 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Личные финансы, Денежные накопления, Как достичь цели, Как стать богаты� ...
Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки
Аудиокнига автора Александра Ситнова. 🕓: 2 ч. 08 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Кабашова Екатерина. Относится к жанрам: Воспитание детей, Здоровье детей, Время читать, Детское питан� ...
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
Аудиокнига автора Наталья Зубарева. 🕓: 3 ч. 36 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Косметика и косметология, Вр ...
Обойдемся без педагогики даже на карантине. Книга для умных родителей
Аудиокнига автора Андрей Максимов. 🕓: 2 ч. 24 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Платон Беседин. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Педагогика, Семейная психология,&n ...
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Аудиокнига автора Барбара Джонс. 🕓: 2 ч. 01 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Мода и стиль, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, ...
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
Аудиокнига автора Тамара Шмидт. 🕓: 2 ч. 55 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Аглая Малиновская. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Современные рел ...
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Аудиокнига автора Барбара Джонс. 🕓: 2 ч. 25 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Косметика и косметология, Мода и стиль, Спор� ...
Вам понравится:
Легкий способ бросить курить
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 6 ч. 49 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци� ...
Медитации к Силе подсознания
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 2 ч. 27 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейроби� ...
Легкий способ бросить пить
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 8 ч. 56 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци� ...
Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта
Аудиокнига автора Алексей Решетун. 🕓: 5 ч. 51 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, Популярно о ме ...
Сердце хирурга
Аудиокнига автора Федор Углов. 🕓: 21 ч. 06 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Иван Литвинов. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Литература 20 века, Популярно о медицине, Советская литер ...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье дет� ...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литер� ...
История магии. От языческого шаманизма и средневековой алхимии до современного ведьмовства
Аудиокнига автора Крис Госден. 🕓: 17 ч. 28 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Антон Ческидов. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Популярно об истории,&nbs ...
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 13 ч. 31 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая литература, Здоровье, Лич ...
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 11 ч. 32 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейробиоло ...
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 5 ч. 25 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина, Популярно о медицине, Практическая психология, Псих� ...
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Аудиокнига автора Том Рат. 🕓: 4 ч. 25 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье,, Долголетие, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Краткое изложение, ...
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 8 ч. 48 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Сергей Казаков. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультация,&nbs ...
Описание:
Аудиокнига автора Лиза Мока. 🕓: 2 ч. 50 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Популярно о медицине, Беременность, Будущим родителям, Женское здоровье, Материнство, Познавательная информация, Полезные советы, Рождение ребенка. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
О том, как планировать беременность, даже если существуют ограничения и препятствия.
Беременность и роды – это естественный, но очень волнительный процесс. Женщина должна находиться в покое и гармонии с собой. Что не всегда возможно, особенно, когда внешние факторы располагают к хроническому стрессу. Так неужели испытания, которые подбрасывает нам жизнь, могут стать поводом отказаться от радости материнства? Известная доула Лиза Мока утверждает – конечно, нет!
Елизавета сама является мамой, ведет популярные блоги в социальных сетях, публикует статьи на тему беременности и родов. Окончила курсы доул, основы акушерства, является инструктором по перинатальной йоге.
Свой богатый опыт Мока собрала в данном издании, чтобы помочь будущим мамам разобраться в волнующих их вопросах. С первого момента беременности и до появления малыша на свет эти рекомендации будут сопровождать родителей, помогая спокойно взглянуть даже на самые стрессовые ситуации.
Спойлер© Мока Л., 2020
© ООО «Издательство АСТ», 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY