Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,00
всего оценок: 55
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.161423 Автор: Стефан Дж. Гийанэй Чтец(ы): Вадим Пугачев Из серии: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья Продолжительность: 10 ч. 20 мин. 42 сек

Жанры:

зарубежная психология здоровое и правильное питание научно-популярная литература нейробиология нейропсихология о психологии популярно похудение и диеты биологические исследования здоровый образ жизни поведенческая психология психологические исследования психотехники снижение веса человеческий мозг

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Стефан Дж. Гийанэй. 🕙: 10 ч. 20 мин. 42 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: зарубежная психология, здоровое и правильное питание, научно-популярная литература, нейробиология, нейропсихология, о психологии популярно, похудение и диеты, биологические исследования, здоровый образ жизни, поведенческая психология, психологические исследования, психотехники, снижение веса, человеческий мозг. Возрастное ограничение: 12+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!

Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.

«Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2017 Правообладатель: Эксмо

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам