Аудиокнига автора Даррен Хендерс. 🕙: 1 ч. 20 мин. 45 сек. Чтец(ы) Ирина Воронова. Относится к жанрам: зарубежная психология, психологическая консультация, самосовершенствование. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Как преодолеть стресс и депрессию» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Как преодолеть стресс и депрессию» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
В современном обществе у людей все чаще возникают поводы для стресса и депрессии, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья и душевном равновесии. Прослушав аудиокнигу, Вы сможете с легкостью преодолеть негативные переживания, достичь гармонии, счастья и обрести внутренний покой. Научитесь управлять стрессом и станьте успешным и здоровым человеком!
Содержание
Страшное слово стресс
Стресс ужасный и опасный или полезный – не напрасный?
Лучшие лекарства от стресса
Депрессия, сплин, хандра, меланхолия, она же «тоска зеленая»