Краткое содержание книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз

Краткое содержание книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 3
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.898006 Автор: Smart Reading Чтец(ы): Татьяна Маерс Из серии: Smart Reading Ценные идеи из лучших книг Продолжительность: 41 мин. 50 сек

Жанры:

личная эффективность саморазвитие / личностный рост краткое изложение

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕙: 41 мин. 50 сек. Чтец(ы) Татьяна Маерс. Относится к жанрам: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, краткое изложение. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Краткое содержание книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Краткое содержание книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому титанических усилий. Это действенное средство для тех, кто сто раз начинал меняться с понедельника и каждый раз терпел фиаско. Мини-привычка – это крошечное действие, которое вы заставляете себя совершать каждый день. Настолько крошечное, что не может принести вам больших неудобств. Книга Стивена Гайза помогает сдвинуться с мертвой точки даже людям в глубокой депрессии, подавленным и застрявшим. Система мини-привычек действует, потому что вы играете по правилам своего мозга, а не тратите силы в борьбе против него. Сам автор благодаря этой методике прочел в 10 раз больше книг и обрел прекрасную спортивную форму. А начал он с одного-единственного отжимания в день.

Зачем слушать

• Получить простую и понятную стратегию достижения целей, подкрепленную планом действий.

• Узнать, как обхитрить свой мозг и заставить его играть по вашим правилам.

• Научиться грамотно управлять волевыми ресурсами.

Об авторе

Стивен Гайз – предприниматель, автор блога stephenguise.com. Известен стратегиями по изменению человеческого поведения и привычек. С юмором пишет о мотивации, помогает превращать недостатки в достоинства, пропагандирует стратегию малых дел. Известен как автор бестселлера «Мини-привычки», переведенного на 17 языков. На основе книги создал один из самых высокорейтинговых обучающих видеокурсов на интернет-платформе Udemy.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2020 Правообладатель: Смарт Ридинг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам