Аудиокнига автора Джон Кабат-Зинн. 🕙: 7 ч. 49 мин. 56 сек. Чтец(ы) Павел Константиновский. Относится к жанрам: зарубежная психология, практическая психология, борьба со стрессом, внутренняя гармония, медитации, психотехники, работа над собой, самосовершенствование. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Куда бы ты ни шел – ты уже там» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Куда бы ты ни шел – ты уже там» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.