Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,10
всего оценок: 179
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.591017 Автор: Энди Паддикомб Чтец(ы): Олег Томилин Продолжительность: 7 ч. 27 мин. 00 сек

Жанры:

личная эффективность саморазвитие / личностный рост бессонница борьба со стрессом медитации осознанность самосовершенствование тревожность

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Энди Паддикомб. 🕙: 7 ч. 27 мин. 00 сек. Чтец(ы) Олег Томилин. Относится к жанрам: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, бессонница, борьба со стрессом, медитации, осознанность, самосовершенствование, тревожность. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2011 Правообладатель: Альпина Диджитал

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам