Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,60
всего оценок: 10
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.067447 Автор: Би Джей Фогг Чтец(ы): Вадим Пугачев Из серии: Книги-драйверы Продолжительность: 9 ч. 09 мин. 27 сек

Жанры:

зарубежная психология личная эффективность мотивация саморазвитие / личностный рост борьба со стрессом как достичь цели похудение работа над собой самосовершенствование

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Би Джей Фогг. 🕙: 9 ч. 09 мин. 27 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: зарубежная психология, личная эффективность, мотивация, саморазвитие / личностный рост, борьба со стрессом, как достичь цели, похудение, работа над собой, самосовершенствование. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!

Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2019 Правообладатель: Эксмо

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам