Аудиокнига автора Стивен Гандри. 🕙: 9 ч. 41 мин. 12 сек. Чтец(ы) Олег Булдаков. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты, долголетие, здоровый образ жизни, метаболизм, продукты питания, профилактика заболеваний, советы врачей, старение, человеческий организм. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.