Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Голова раскалывается! От секса, мороженого, стресса или даже обезболивающих. Просто выпить таблетку? А может, срочно бежать к врачу? Премьера подкаста на «Медузе»
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 54 мин. 30 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
Я и без вас знаю, что моему ребенку нужны прививки. Но их так много, неужели все обязательные? И кстати, может, мне тоже привиться заодно?
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 53 мин. 47 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
16 июня мы запускаем новый медицинский подкаст «Намочи манту» — о том, что мы делаем не так со своим здоровьем
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 01 мин. 26 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
Акне, странные родинки, бородавки, какая-то сыпь! Да что с моей кожей такое? И как за ней ухаживать по науке?
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 58 мин. 27 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 57 мин. 25 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
Чищу зубы до скрипа два раза в день — и все равно этот кариес. Готовиться к беззубой старости? Или есть надежда?
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 50 мин. 45 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
Из-за боли в спине я ничего не могу делать, хочется лечь и не двигаться. Но ведь всю жизнь не пролежишь, помогите!
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 57 мин. 45 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
Кхе-кхе, горло болит. Где там мой колючий шарф и сода? Погодите, а это вообще так лечится?
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 33 мин. 19 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
На холодном не сижу, клюквенный сок пью, но у меня снова цистит! Как с ним справиться?
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 38 мин. 06 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
Опять эта аллергия! Сопли, все чешется, я страдаю. Теперь так будет всю жизнь? Или есть шанс вылечиться? (Спойлер: есть!)
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 1 ч. 01 мин. 29 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ...
Забеременеть во время месячных невозможно, тампоны опасны, а ПМС — это миф? Расскажите, наконец, всю правду о менструации!
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 52 мин. 37 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их ле ...
Вам понравится:
Как слышать больше, чем говорят?
Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 11 мин. 01 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме ...
О чем молчат успешные люди?
Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 09 мин. 52 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме ...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 8 ч. 15 мин. 34 сек. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: научно-популярная литература, публицистика, социальная психология,&nb ...
Как научиться находить выход из любой ситуации?
Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 10 мин. 46 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме ...
Лекция «Чехов как антидепрессант»
Аудиокнига автора Дмитрий Быков. 🕙: 1 ч. 11 мин. 46 сек. Чтец(ы) Дмитрий Быков. Относится к жанрам: документальная литература, публицистика, лекторий Прямая речь. Возрас ...
Как образ жизни помогает добиваться целей?
Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 10 мин. 41 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме ...
Часть Азии. История Российского государства. Ордынский период #2
Аудиокнига автора Борис Акунин. 🕙: 11 ч. 19 мин. 37 сек. Чтец(ы) Александр Клюквин. Относится к жанрам: научно-популярная литература, общая история, публицистика, борьба за ...
Часть Европы. История Российского государства. От истоков до монгольского нашествия #1
Аудиокнига автора Борис Акунин. 🕙: 12 ч. 33 мин. 55 сек. Чтец(ы) Александр Клюквин. Относится к жанрам: историческая литература, научно-популярная литература, публицистика,&nbs ...
Как перестать откладывать дела на потом?
Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 11 мин. 48 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме ...
Почему Китай думает иначе? О религиозных, эстетических и политических идеалах Востока и Запада
Аудиокнига автора Алексей Маслов. 🕙: 50 мин. 10 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, восточная культура, высшая школа, история Китая, курс лекций, подкасты. В ...
Как распознать точксичного человека?
Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 10 мин. 37 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме ...
Как дирижировать людьми?
Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 16 мин. 25 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме ...
Как заниматься спортом с удовольствием?
Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 12 мин. 24 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме ...
Описание:
Аудиокнига автора Карина Назаретян. 🕙: 57 мин. 25 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: медицина, публицистика, актуальные проблемы медицины, болезни, болезни и способы их лечения, генетические заболевания, диагностика заболеваний, медицинские истории, подкасты, практическая медицина, симптомы заболеваний, современная медицина. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Плохо сплю, все время не высыпаюсь, да еще и храплю. Что можно с этим сделать — или просто смириться, потому что такова взрослая жизнь?» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Интернет переполнен советами о том, как наладить режим сна. Якобы нужно спать по восемь часов в сутки, ложиться в одно и то же время, а еще принимать мелатонин и заменить матрас. Все это чушь или правда работает? И кстати, что делать с громким храпом?