Аудиокнига автора Михай Чиксентмихайи. 🕙: 12 ч. 09 мин. 08 сек. Чтец(ы) Александр Ананьев. Относится к жанрам: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, борьба со стрессом, вдохновение, гармония, искусство быть счастливым, мировой бестселлер, практические рекомендации, психология успеха, развитие личности, самореализация, счастье. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Поток: Психология оптимального переживания» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Поток: Психология оптимального переживания» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.
Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо
стремиться – и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает аудиокнига.
Содержание:
Как ковать счастье: секреты мастерства. Предисловие к русскому изданию
Предисловие автора к русскому изданию
Глава 1. Новый взгляд на счастье
Краткий обзор содержания книги
Корни неудовлетворенности
Защитные функции культуры
Возвращение к переживанию
Пути к освобождению
Глава 2. Анатомия сознания
Границы возможностей сознания
Внимание как психическая энергия
Войти в себя
еспорядок в сознании: психическая энтропия
Упорядоченное сознание: состояние потока
Усложнение и рост личности
Глава 3. Радость и качество жизни
Удовольствие и умение переживать радость
Из чего состоит переживание радости
Ясные цели и обратная связь
Парадокс контроля
Аутотелическое переживание
Глава 4. Условия потока
Поток и культура
Аутотелическая личность
Люди потока
Глава 5. Тело и поток
Радость движения
Секс как поток
Предельный контроль – йога и восточные единоборства