Превращение. Из гусеницы в бабочку
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Кетодиета
Аудиокнига автора Олена Исламкина. 🕙: 6 ч. 08 мин. 00 сек. Чтец(ы) Настя Гвин. Относится к жанрам: похудение и диеты, кетодиета, коррекция фигуры, обмен веществ, продукты пи ...
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Аудиокнига автора Анна Лысенко. 🕙: 6 ч. 30 мин. 42 сек. Чтец(ы) Анна Лысенко. Относится к жанрам: похудение и диеты, спорт / фитнес, диетология, здоровый образ жизни, методик ...
Вам понравится:
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Аудиокнига автора Антон Петряков. 🕙: 9 ч. 29 мин. 07 сек. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, похудение и диеты, спорт / фитнес, блог ...
Легкий способ сбросить вес
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕙: 6 ч. 16 мин. 00 сек. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: зарубежная прикладная литература, здоровье, похудение и диеты, психологич ...
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Аудиокнига автора Джейсон Фанг. 🕙: 10 ч. 43 мин. 12 сек. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, научно-популярная литература, поп ...
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Аудиокнига автора Наталья Зубарева. 🕙: 8 ч. 45 мин. 17 сек. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, косметика и косметология, похудение и дие ...
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Аудиокнига автора Екатерина Мириманова. 🕙: 4 ч. 36 мин. 38 сек. Чтец(ы) Екатерина Мириманова. Относится к жанрам: похудение и диеты, авторские методики, диеты, коррекция фи ...
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Аудиокнига автора Ёсинори Нагумо. 🕙: 4 ч. 15 мин. 25 сек. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, похудение и диеты, саморазвитие / личностн ...
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Аудиокнига автора Алексей Ковальков. 🕙: 11 ч. 36 мин. 35 сек. Чтец(ы) Максим Сергеев. Относится к жанрам: здоровье, похудение и диеты, авторские методики, здоровый образ жиз ...
Думай! Бодибилдинг без стероидов
Аудиокнига автора Стюарт МакРоберт. 🕙: 10 ч. 21 мин. 43 сек. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: зарубежная прикладная литература, спорт / фитнес, бодибилдинг, как ...
Кетодиета
Аудиокнига автора Олена Исламкина. 🕙: 6 ч. 08 мин. 00 сек. Чтец(ы) Настя Гвин. Относится к жанрам: похудение и диеты, кетодиета, коррекция фигуры, обмен веществ, продукты пи ...
Восстанавливающие психотехники. Диск 5. Стабилизация веса, похудение. #5
Аудиокнига автора Николай Подхватилин. 🕙: 16 мин. 14 сек. Чтец(ы) Николай Подхватилин. Относится к жанрам: похудение и диеты, саморазвитие / личностный рост, аутотренинг, ...
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
Аудиокнига автора Игорь Рыбаков. 🕙: 6 ч. 18 мин. 49 сек. Чтец(ы) Илья Белоус. Относится к жанрам: воспитание детей, истории успеха, личная эффективность, мотивация, спорт / фит ...
#КетоДиета. Есть жир можно!
Аудиокнига автора Василий Генералов. 🕙: 3 ч. 51 мин. 03 сек. Чтец(ы) Дмитрий Чумак. Относится к жанрам: здоровье, похудение и диеты, авторские методики, анатомия и физиолог ...
Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Аудиокнига автора Тим Гровер. 🕙: 7 ч. 05 мин. 27 сек. Чтец(ы) Дмитрий Лебедев. Относится к жанрам: мотивация, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, баскетбол, больш ...
Описание:
Аудиокнига автора Анна Лысенко. 🕙: 6 ч. 30 мин. 42 сек. Чтец(ы) Анна Лысенко. Относится к жанрам: похудение и диеты, спорт / фитнес, диетология, здоровый образ жизни, методики тренировок, нутрициология, рациональное питание. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Превращение. Из гусеницы в бабочку» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Превращение. Из гусеницы в бабочку» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера.
Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она – профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения.
В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Эта аудиокнига поможет вам:
– составить программу для внешнего и внутреннего преображения;
– получить необходимую мотивацию для изменений, осознать свои мотивы к переменам
– понять, что важно для профилактики различных заболеваний;
– сформировать для себя образ жизни, который ведет к здоровью и долголетию;
– разобраться в тонкостях жиросжигании, набора мышечной массы;
– узнаете, какие бывают нарушения осанки и как их корректировать самостоятельно.
Копирайт© Лысенко А.С., 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта