Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

0:000:00Speed1  
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнамиЛучшее в нас. Почему насилия в мире стало меньшеКраткая история ЕвропыБиология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 2Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 1Хлопок одной ладоньюМиф о красоте. Стереотипы против женщинЗемля, одержимая демонами. Ведьмы, целители и призраки прошлого в послевоенной ГерманииУравнение Бога. В поисках теории всегоКак быть стоиком: Античная философия и современная жизньНевидимые женщины. Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данныхЭффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеевФорма жизни № 4. Как остаться человеком в эпоху расцвета искусственного интеллектаМаленькая всемирная историяВ саду чудовищ. Любовь и террор в гитлеровском БерлинеПить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
not found
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,70
всего оценок: 484
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 4.453434 Автор: Ирина Якутенко Чтец(ы): Олег Томилин Из серии: Альпина. Бестселлер (Научпоп) Продолжительность: 11 ч. 31 мин. 32 сек.

Жанры:

Биология и химия научно-популярная литература нейробиология научные исследования патологические зависимости премия «Просветитель» психология личности человеческий мозг

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Ирина Якутенко. 🕓: 11 ч. 31 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Олег Томилин. Относится к жанрам: Биология и химия, Научно-популярная литература, Нейробиология, Научные исследования, Патологические зависимости, Премия «Просветитель», Психология личности, Человеческий мозг. Возрастное ограничение: 12+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2018 Правообладатель: Альпина Диджитал

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии