Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3,98
всего оценок: 83
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.277175 Автор: Елена Санжаровская Чтец(ы): Кабашова Екатерина Продолжительность: 6 ч. 58 мин. 23 сек

Жанры:

здоровое и правильное питание здоровье саморазвитие / личностный рост борьба с вредными привычками лишний вес патологические зависимости похудение правильное питание самосовершенствование секреты стройности фитнес

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Елена Санжаровская. 🕙: 6 ч. 58 мин. 23 сек. Чтец(ы) Кабашова Екатерина. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, саморазвитие / личностный рост, борьба с вредными привычками, лишний вес, патологические зависимости, похудение, правильное питание, самосовершенствование, секреты стройности, фитнес. Возрастное ограничение: 18+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.

В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…

Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

 Копирайт

© Санжаровская Е., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2018

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта




Возрастное ограничение: 18+ Дата написания: Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам