Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Аудиокнига автора Митху Сторони. 🕙: 5 ч. 46 мин. 00 сек. Чтец(ы) Алена Корнеева. Относится к жанрам: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со с ...
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города
Аудиокнига автора Юрий Вагин. 🕙: 6 ч. 31 мин. 19 сек. Чтец(ы) Юрий Вагин. Относится к жанрам: практическая психология, психотерапия, состояния и явления психики, антистресс, борь ...
Выгорание
Аудиокнига автора Эмили Нагоски. 🕙: 8 ч. 14 мин. 06 сек. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со ...
9 простых и эффективных способов снять стресс
Аудиокнига автора Авторский коллектив «Буферная бухта». 🕙: 05 мин. 00 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: истории из жизни, креатив / идеи, российская практика, саморазвитие / лично ...
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Аудиокнига автора Дэн Брюле. 🕙: 7 ч. 55 мин. 38 сек. Чтец(ы) Владимир Князев. Относится к жанрам: здоровье, йога, состояния и явления психики, антистресс, борьба со стрессом, дыха ...
Самодисциплина 2.0
Аудиокнига автора Владимир Якуба. 🕙: 3 ч. 53 мин. 31 сек. Чтец(ы) Владимир Якуба. Относится к жанрам: саморазвитие / личностный рост, тайм-менеджмент, антистресс, принятие решени ...
7 способов обмануть свой мозг и справиться с негативными мыслями
Аудиокнига автора Авторский коллектив «Буферная бухта». 🕙: 06 мин. 53 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: истории из жизни, креатив / идеи, российская практика, саморазвитие / лично ...
Как быть, если всё вокруг против вас
Аудиокнига автора Авторский коллектив «Буферная бухта». 🕙: 07 мин. 25 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: истории из жизни, креатив / идеи, российская практика, саморазвитие / лично ...
Освободи себя
Аудиокнига автора Энди Баркер. 🕙: 7 ч. 36 мин. 25 сек. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со стрессом, внутренняя гар ...
Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Аудиокнига автора Миска Рантанен. 🕙: 2 ч. 26 мин. 28 сек. Чтец(ы) Иван Литвинов. Относится к жанрам: саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со стрессом, национальные ...
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Аудиокнига автора Анна Погребняк. 🕙: 2 ч. 50 мин. 16 сек. Чтец(ы) Марина Умнова. Относится к жанрам: о психологии популярно, состояния и явления психики, антистресс, борьба со ст ...
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
Аудиокнига автора Тамара Шмидт. 🕙: 2 ч. 55 мин. 16 сек. Чтец(ы) Аглая Малиновская. Относится к жанрам: практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, современные религиоз ...
Быть собой
Аудиокнига автора Руби Уэкс. 🕙: 8 ч. 52 мин. 09 сек. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со стрессом, осознанность, раб ...
Как освободиться от токсичных жизненных правил и вздохнуть свободно
Аудиокнига автора Авторский коллектив «Буферная бухта». 🕙: 14 мин. 24 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: истории из жизни, креатив / идеи, российская практика, саморазвитие / лично ...
Как победить профессиональный стресс
Аудиокнига автора Сергей Хлыстунов. 🕙: 8 ч. 49 мин. 58 сек. Чтец(ы) Даниил Крылов. Относится к жанрам: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со ...
