Аудиокнига автора Педрам Шоджай. 🕙: 12 ч. 16 мин. 28 сек. Чтец(ы) Роман Волков. Относится к жанрам: зарубежная эзотерическая литература, практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, борьба со стрессом, восточные практики, духовные практики, здоровый образ жизни, медитации, самопомощь, самосовершенствование. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.