Аудиокнига автора Тара Брах. 🕙: 7 ч. 27 мин. 29 сек. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: дзэн-буддизм, практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, внутренняя гармония, духовные практики, душевное равновесие, медитации, осознанность, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, страх. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.