Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,20
всего оценок: 5
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.589777 Автор: Тара Брах Чтец(ы): Алевтина Пугач Из серии: Mindfulness / Осознанность Продолжительность: 7 ч. 27 мин. 29 сек

Жанры:

дзэн-буддизм практическая психология психотерапия саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония духовные практики душевное равновесие медитации осознанность работа над собой самопознание самосовершенствование страх

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Тара Брах. 🕙: 7 ч. 27 мин. 29 сек. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: дзэн-буддизм, практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, внутренняя гармония, духовные практики, душевное равновесие, медитации, осознанность, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, страх. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.

Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2020 Правообладатель: Эксмо

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам