Краткое содержание книги: Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым. Брайан Литтл

Этот текст – сокращенная версия книги Брайана Литтла «Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга Брайана Литтла «Я, снова я и мы с тобой» основана на авторском курсе личностной психологии профессора Гарвардского университета и опытного практикующего психолога. Его студенты подтверждают, что благодаря этой методике изменили свою жизнь. Автор исследует вопросы, которые коренятся в человеческом сознании, но при этом кажутся обыденными, как разговор за завтраком. Является ли первое впечатление о человеке ошибочным? Всегда ли у творческих людей бывает ужасный характер? Возможно ли поменять личностные черты после 30 лет? Неужели наша личность – это мозаика из отдельных «мини-я»? Как достичь самореализации и жизненного процветания? Тесты, интерактивные анкеты в книге облегчают самоанализ и помогают прояснить кое-какие непонятные поступки других людей и наше собственное поведение.

Зачем слушать

• Понять истоки человеческого счастья и причины, по которым одни люди счастливее других при прочих равных условиях.

• Найти ключ к загадке поведения и мотивации людей, в частности, научиться понимать сотрудников и подчиненных.

• Применять на практике последние наработки личностной психологии.

Об авторе

Брайан Литтл – психолог, профессор личностной и поведенческой психологии Кембриджского университета. Читая курс в Гарвардском университете, три года подряд избирался любимым профессором выпускников. Преподавал в Оксфорде и университете МакГилла. Его выступление на TED-конференции «Кто мы на самом деле? Загадка личности» собрало 9 миллионов просмотров в интернете. Он убежден, что жизнь движут врожденные черты и спонтанные поступки и что ради погони за счастьем не стоит подавлять истинное я.