Аудиокнига автора Лев Гончаров. 🕙: 3 ч. 01 мин. 35 сек. Чтец(ы) Лев Гончаров. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, спорт / фитнес, здоровое питание, лекторий Сити Класс, подкасты, фитнес. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Психология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое.
Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель.
Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление окружающих от результата.
Возрастное ограничение: 16+Дата написания:Правообладатель:Сити Класс