Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,20
всего оценок: 31
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.145016 Автор: Алексей Красиков Чтец(ы): Алексей Рубцов Из серии: #Psychology#KnowHow Продолжительность: 5 ч. 22 мин. 36 сек

Жанры:

здоровье практическая психология психологическая консультация психотерапия борьба со стрессом психическое здоровье психосоматика психотехники работа над собой самопомощь советы психолога тревожность

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Алексей Красиков. 🕙: 5 ч. 22 мин. 36 сек. Чтец(ы) Алексей Рубцов. Относится к жанрам: здоровье, практическая психология, психологическая консультация, психотерапия, борьба со стрессом, психическое здоровье, психосоматика, психотехники, работа над собой, самопомощь, советы психолога, тревожность. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.

Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.

(Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи»)

 Копирайт

© Красиков А., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2019

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта




Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2018 Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам