Как понять себя. Введение в стабильную самооценку

Как понять себя. Введение в стабильную самооценку

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3,20
всего оценок: 6
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.015436 Автор: Борис Михайлович Литвак Чтец(ы): Алексей Данков Из серии: Сидим дома Читаем книги Продолжительность: 2 ч. 16 мин. 43 сек

Жанры:

личная эффективность психологические тренинги саморазвитие / личностный рост как достичь успеха отношение к себе повышение самооценки работа над собой самопознание самосовершенствование только на ЛитРес уверенность в себе

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Борис Михайлович Литвак. 🕙: 2 ч. 16 мин. 43 сек. Чтец(ы) Алексей Данков. Относится к жанрам: личная эффективность, психологические тренинги, саморазвитие / личностный рост, как достичь успеха, отношение к себе, повышение самооценки, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, только на ЛитРес, уверенность в себе. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Как понять себя. Введение в стабильную самооценку»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Как понять себя. Введение в стабильную самооценку»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент, от которого порой зависит вся наша дальнейшая жизнь. И если вы хотите изменений, то начинать нужно с себя и осознания себя как личности.

Перед вами – несколько глав из книги Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», из которых вы узнаете:

– какие бывают виды самооценки и чем чревато колебание из крайности в крайность;

– что включает в себя первый шаг к стабильной самооценке – «Осознание», и какие бывают механизмы формирования самооценки;

– сможете выполнить несколько практикумов, которые подскажут вам уже сейчас пути изменения вашего отношения к жизни.

 Копирайт

© Литвак Б.М., 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта




Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2020 Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии

Все отзывы к аудиокнигам